Yoga for Kids

Kinderyoga ist laut, wild und lebendig und dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder angepasst. Die Kinder erleben sich hierbei in vielfältigen Bewegungen und Haltungen. Dies fördert sowohl die Motorik und die Körperwahrnehmung als auch die Konzentrationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf das Lernverhalten aus. Die Asanas werden in altersentsprechende Geschichten verpackt und auch Kreativität durch Basteln, Malen, etc. findet im Kinderyoga Berücksichtigung.

Durch das Prinzp von Anspannung und Entspannung erschließen sich Kinder eine Möglichkeit zum Abschalten oder Ausgleichen und sind somit in der Lage, ihre Befindlichkeit eigenständig zu steuern. Entspannung wird anhand verschiedener Techniken erlernt.

Durch Yoga kann ein lebendiges Kind zu mehr Ruhe finden und ein ruhiges Kind zu mehr Selbstbewusstsein. 

jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr (4,5-6 Jahre)

Kursleitung: Christine Kress

jeden Mittwoch von 17:00-18:00 Uhr (7-10 Jahre)

Kursleitung: Christine Kress