Zumba Gold plus für Senioren

Zumba Gold plus
 
Dieser Kurs wendet sich an alle, die auch in reiferen Jahren weiter sportlich und tänzerisch aktiv sein möchten. Ohne Stress und hohen Anspruch, nur durch Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen und in Verbindung mit dem Atem, entstehen Bewegungssequenzen, die wir tänzerisch im Raum umsetzen. Highlights dabei sind die Proben und Auftritte gemeinsam mit Kindern.
Unser Motto: "Wer rastet, der rostet"

Kurszeiten: jeden Mittwoch von 10:00-11:00 Uhr
Kursleitung: Jeannettes Dutkowski

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Special: Dieser Kurs wird von dem Verein "In Bewegung e.V." unterstützt.

Mehr Infos über den Verein gibt es unter www.in-bewegung-ev.de